Onsdag
Det som jag aldrig trodde skulle hända, hände igår igen, storm och oväder gjorde att vi inte kunde slutföra passet. Två dagar i rad, minsann o dar.
Imorse hade vi en test serie på 3x800 på tid långbana, en riktig favorit.
Gjorde helt OK ifrån mig.
Till helgen har vi recruits igen, så det blir inte mycket vilande och matteprov på måndag också.
Igår regnade det så mycket när jag cyklade hem att jag var våt enda in på mina kalsingar.
Precis gjort klart läxa och kollat lite på Top Gun, om lite mer än en vecka kommer min bror hit, ska bli spännande att få visa hur min vardag är.
Hoppas på att vädret blir bättre tills dess.
Over "n" out
Imorse hade vi en test serie på 3x800 på tid långbana, en riktig favorit.
Gjorde helt OK ifrån mig.
Till helgen har vi recruits igen, så det blir inte mycket vilande och matteprov på måndag också.
Igår regnade det så mycket när jag cyklade hem att jag var våt enda in på mina kalsingar.
Precis gjort klart läxa och kollat lite på Top Gun, om lite mer än en vecka kommer min bror hit, ska bli spännande att få visa hur min vardag är.
Hoppas på att vädret blir bättre tills dess.
Over "n" out
Tisdag
Igår var som sagt en fullspäckad dag.
Träning på morgonen - klass från 9.40 till 12.40 - styrka - simning - klass.
Ja, igår kom den dagen jag aldrig trodde skulle komma. Regn och åska gjorde att vi inte kunde simma, men vi tog vara på tillfället att ha ett möte och att göra lite extra landträning.
Träning på morgonen - klass från 9.40 till 12.40 - styrka - simning - klass.
Ja, igår kom den dagen jag aldrig trodde skulle komma. Regn och åska gjorde att vi inte kunde simma, men vi tog vara på tillfället att ha ett möte och att göra lite extra landträning.
Måndag
härligt med en ny vecka!
Klockan ringde 05.10 i vanlig ordning, snooze till 05.20, borsta tänderna in med linserna äta en powerbar och iväg på cykeln till träningen.
Efter 1150 insim fick vi huvudserien för dagens övningar.
Sprint: 2x50 @ 200 pace + 100 @ 200 pace 4 varv med 200 bad emellan.
Ultra sprint(jag och Herbie): 2x25 sprint + 50 all out.
Jag låg mellan 25.7 och 26.0 på mina 4 varv nerifrån, känns bra.
Nu sitter jag i min ACC231 class och lär mig om FIFO och LIFO.
Over "N" Out
Klockan ringde 05.10 i vanlig ordning, snooze till 05.20, borsta tänderna in med linserna äta en powerbar och iväg på cykeln till träningen.
Efter 1150 insim fick vi huvudserien för dagens övningar.
Sprint: 2x50 @ 200 pace + 100 @ 200 pace 4 varv med 200 bad emellan.
Ultra sprint(jag och Herbie): 2x25 sprint + 50 all out.
Jag låg mellan 25.7 och 26.0 på mina 4 varv nerifrån, känns bra.
Nu sitter jag i min ACC231 class och lär mig om FIFO och LIFO.
Over "N" Out
Söndag.....
klockan är just nu 10.26 när jag skriver detta inlägg.
Har redan hunnit med att städa hela rummet, dammtorkat, dammsugat, torkat med vått osv(riktigt huslig). Satt igång en maskin med tvätt och ätit frukost.
Dagens schema:
Plugga
Handla mat
Städa lite till
BBQ ikv
Har redan hunnit med att städa hela rummet, dammtorkat, dammsugat, torkat med vått osv(riktigt huslig). Satt igång en maskin med tvätt och ätit frukost.
Dagens schema:
Plugga
Handla mat
Städa lite till
BBQ ikv
Hittade dessa två fina ringar när jag städade, hade glömt bort dom lite.
Lördag
Hallå ja,
idag hade vi som vanligt circuit på morgonen där även våra dykare (divers) joinade oss och en del hängde på riktigt bra faktiskt.
Efter träningen var det frukost på Dennys, och som vanligt fick det bli all you can eat panncakes för $4.
Efter träningen är det alltid nice med en liten nap(3 timmar) och som vanligt är det football på en lördag.
Nu är det snart dags att dra vidare till Kyoto, en japansk restaurang med bra stämning, hela killaget kommer att närvara.
Har dratt hem några riktigt bra filmer, igår kollade jag på take him to the greek, en riktigt rolig komedi som kan rekomenderas.
Här är lite bilder från vårt soffbord som vi så fint målat.
idag hade vi som vanligt circuit på morgonen där även våra dykare (divers) joinade oss och en del hängde på riktigt bra faktiskt.
Efter träningen var det frukost på Dennys, och som vanligt fick det bli all you can eat panncakes för $4.
Efter träningen är det alltid nice med en liten nap(3 timmar) och som vanligt är det football på en lördag.
Nu är det snart dags att dra vidare till Kyoto, en japansk restaurang med bra stämning, hela killaget kommer att närvara.
Har dratt hem några riktigt bra filmer, igår kollade jag på take him to the greek, en riktigt rolig komedi som kan rekomenderas.
Här är lite bilder från vårt soffbord som vi så fint målat.
Från början hade bordet en stenaktig yta, men vi tyckte den var tråkig så vi bestämde oss för att "fräscha" upp det lite.
