first day first sessoin
ja då var tävlignarna igång, och det känns bra.
simmade 50 fritt på 20.23 vilket motsvarar ungefär 22.5(inga andingar)
Vi hade 2 national record i försöken från Wayne state
Duarte Mourao på 200 medley
och laget över 4x50medley hade rekordet i dryga 2 minuter, inte helt fel att lägga till på sin meritlista.
Vi är seedade trea till finalen efter försöken och vi har en del att ta av.
Våra växlingar var inte supervassa och jag gjorde ett halvdant 50 br.
Ser fram emot ikväll, det kommer att bli en fartfest.
Nu är det dags att vila sig en timme innan bussen bär av mot simhallen igen.
Over and out
simmade 50 fritt på 20.23 vilket motsvarar ungefär 22.5(inga andingar)
Vi hade 2 national record i försöken från Wayne state
Duarte Mourao på 200 medley
och laget över 4x50medley hade rekordet i dryga 2 minuter, inte helt fel att lägga till på sin meritlista.
Vi är seedade trea till finalen efter försöken och vi har en del att ta av.
Våra växlingar var inte supervassa och jag gjorde ett halvdant 50 br.
Ser fram emot ikväll, det kommer att bli en fartfest.
Nu är det dags att vila sig en timme innan bussen bär av mot simhallen igen.
Over and out
Kommentarer
Postat av: henraw
kasta upp en liten länk till resultatlista.
Postat av: Jossan
kämpa hårt nu och lycka till!
Alla ranare hejar på dig, även jag
Postat av: miemie
BARA ETT TIPS
Sugen på att få gratis presentkort rätt ner i brevlådan på en valfri butik? Det finns en ny sida som är mycket lättare att samla ihop presentkort på, man behöver inte alls ha lika många poäng för att få hem presentkort som på övriga sådana sidor (till exempel gratisbio, gratisklader , gratismakeup, gratismode osv)
Passa på att bli medlem nu, sidan har knappt några medlemmar vilket gör det mycket lättare för dig att få flera presentkort.
Bli medlem här: http://www.freestreet.se/?r=87
Trackback
