Träning
Ja då var den såkallade julträningen i full gång. Vet inte om man ska skratta eller gråta, eller kanske göra både och.
Idag har jag simmat 15 150 yards.
Första passet bestod av 8250 yards ett mest allmänt jobbigt pass på 2½ timme. Efter det passet fick vi reda på att ikväll/eftermiddag skulle vi få göra ett memorable set, alltså för er svenskar som inte är så bra på engelska, ett minnesvärt pass. Visst var det minnesvärt. Jag och 30 andra hade turen att inte bli indelad i grupp ett som bestod av 8x800 medley, best average, KUL.
Jag hade tur i oturen att hamna i:
20x50 best average @ 40
20x25 blast @ 50
16x50 best average @ 50
20x25 blast @ 40
12x50 best average @ 1.00
20x50 blast @ 30
8x50 best average @ 1.10
20x25 blast @ 20
Imorgon väntar 2 nya underbara pass, + en styrketräning, WIHO:D
Idag har jag simmat 15 150 yards.
Första passet bestod av 8250 yards ett mest allmänt jobbigt pass på 2½ timme. Efter det passet fick vi reda på att ikväll/eftermiddag skulle vi få göra ett memorable set, alltså för er svenskar som inte är så bra på engelska, ett minnesvärt pass. Visst var det minnesvärt. Jag och 30 andra hade turen att inte bli indelad i grupp ett som bestod av 8x800 medley, best average, KUL.
Jag hade tur i oturen att hamna i:
20x50 best average @ 40
20x25 blast @ 50
16x50 best average @ 50
20x25 blast @ 40
12x50 best average @ 1.00
20x50 blast @ 30
8x50 best average @ 1.10
20x25 blast @ 20
Imorgon väntar 2 nya underbara pass, + en styrketräning, WIHO:D
Kommentarer
Trackback